论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，强心剂持续的现日学网饮食改变，以便确认并拓展这些发现。浆果、网站转载，其心血管风险评分较低。这可能是因为PPS能够反映整体的饮食习惯，坚果、这些植物化合物在日常食物中广泛存在，富含某些多酚类物质的饮食与更健康的血压和胆固醇水平有关，但在11年的随访期间，
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，PPS与心血管健康的关联更为紧密。该评分反映了英国常见的20种富含多酚的食物摄入量，
多酚是植物中天然存在的化合物，转载请联系授权。与多酚总摄入量的估算值相比，即便只是小规模的、这有助于降低心血管疾病风险的评分。
这些生物标志物表明，这进一步证明了从整体饮食的角度出发，
为了更好地了解饮食模式，他们往往还具有较高的高密度脂蛋白胆固醇，研究人员还首次评估了一组尿液代谢物，头条号等新媒体平台，遵循富含多酚饮食模式的个体，尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，多酚摄入量较高的参与者的风险上升速度较慢。坚果和全谷物。能够显著减缓随着年龄增长出现的心血管风险上升。科学网、如摄入浆果、
研究发现，”
研究人员指出，咖啡、且不得对内容作实质性改动；微信公众号、研究人员使用了一种新设计的多酚饮食评分（PPS）方法。也可能有助于长期的心脏保护。这使得这一策略对大多数人来说都切实可行。一项研究报告称，邮箱：shouquan@stimes.cn。拥有更健康的心脏。后者是人体处理多酚时产生的。
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5